Nerobíme z cvičenia vedu

Začiatkom 60-tych rokov nahradili v USA voľné šantenie detí cez prestávky povinnými kolečkami. Dovtedy tam bola obezita v norme, dnes postihuje vyše šesťdesiat percent populácie. To pekne ilustruje starú antickú pravdu, že krása je v prirodzenosti. Pohyb by nikdy nemal byť cieľom. Cvičiť by sme mali len akoby mimochodom, užívajúc si inú, zmysluplnejšiu činnosť. Potom z cvičenia budeme mať radosť. A nebudeme z neho musieť robiť vedu.